TERAPIA

Kiedy warto skorzystać z terapii?

• Gdy nie radzisz sobie ze stresem, z własnymi emocjami, masz problemy w satysfakcjonującym funkcjonowaniu.
• Gdy odczuwasz nieprzyjemne napięcie psychiczne, lęki, niepokoje, które przeszkadzają ci w normalnym funkcjonowaniu i osiąganiu osobistych i zawodowych celów.
• Gdy czujesz się zrezygnowany, smutny, nie masz chęci do życia, wszystko widzisz w czarnych barwach, jesteś niezadowolony z siebie.
• Gdy masz problemy w kontaktach, w relacjach z najbliższymi, czujesz się samotny.
• Gdy masz problemy z poczuciem własnej wartości.
• Gdy chcesz lepiej poznać siebie, poczuć się bardziej świadomym siebie i własnych mechanizmów psychicznych, wolnym od niepotrzebnych napięć i konfliktów wewnętrznych.

Podjęta terapia może pomóc Ci lepiej funkcjonować w społeczeństwie, w rodzinie, pokonywać trudności i rozwiązywać problemy, odzyskać radość życia.

 

Zakres pomocy:

• terapia indywidualna dorosłych,
• terapia małżeństw i par,
• konsultacje psychologiczne,
• wsparcie psychologiczne w kryzysie,
• szkolenia i warsztaty psychologiczne.

Częstotliwość spotkań zależy od rodzaju i głębokości zgłaszanego problemu. Najczęściej jest to jedno spotkanie tygodniowo. Sesja trwa 50minut.